Fysioterapia
Fysioterapian avulla voidaan harjoittaa ja vahvistaa oireilevaa kehon osaa sekä lievittää kehon kiputiloja, fysioterapian keinoin voidaan vähentää turvotusta, lihasjännitystä tai -kireyttä.
FYSIOTERAPIAN voit maksaa myös ePassilla tai Eazybreakilla
Hieronta
Hierontaa auttaa sinua rentoutumaan ja palautumaan. Tule siis kokeilemaan. Hieronnan pituuden voi valita 45 min- 120 min väliltä. Meillä myös 3, 5, ja 10 kerran hierontakortteja edulliseen hintaa.
Hierontaa myös Eazybreak ja SmartumPay maksuilla, nyt myös ePassi hyvinvointi
Akupunktio
Tarjoan akupunktiota länsimaisen lääketieteen menetelmin. Akupunktiolla voi voidaan mm. lievittää kipua, vaikuttaa unettomuuteen sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.
Fysioterapeutti
Petri Ylitolva
Olen Petri Ylitolva 59-v fysioterapeutti ja olen työskennellyt paljon erilaisten tuki- ja liikuntaelin ongelmista kärsivien ihmisten kanssa. Olen valmistunut lääkintävoimistelijaksi Oulusta v. 1985.
Minulla on vahva kokemus ja ammattitaito erilaisten selkä ja niska oireiden ja ongelmien hoidoissa. Isojen nivelten, kuten lonkka-, polvi- ja olkanivelten kuntouttaminen on vahvuuksiani.
Olen kouluttanut itseäni erilaisilla lisäkoulutuksilla 1990 luvulta alkaen, mm, selkärangan nikamien käsittelyt, nivelten kuntoutukset, MDT eli McKenzie koulutus, Akupunktio koulutus, hermokudosten eli neuraalikudos mobilisaatio koulutus jne. Olen myös suorittanut Faskiamanipulaatiossa Steccon 1 tason koulutuksen sekä muita faskiakäsittelyyn liittyviä koulutksia.
Oulun Aktiivikuntoutuksessa teen yksilöllistä ja monipuolista koko kehon kuntoutusta, fysioterapiaa, hierontaa ja akupunktio hoitoja. Vastaanottoni sijaitsee Oulun Pateniemessä, noin 10 minuutin matkan päässä Oulun keskustasta. Linja-auto pysäkki on ihan vieressä, Pääset autolla ovelle asti ja pihassa on ilmainen pysäköinti.
Kysy ilta- ja viikonloppu aikoja, myös kotikäynnit.
Fysioterapialla hoidetaan kehon ongelmia
Aktiivikuntoutuksen fysioterapian erityisosaamisalueita ovat selkärangan, niskan ja selän oireiden hoidot.
Sinulla voi olla vaikka lanneselän kipua, jolloin hoitoon tullessa keskustellaan sinun selän oireista, milloin ja miten selkä haittaa sinun jokapäiväistä olemista. Erilaisten kyselyiden ja testien perusteella selvitellän mikä sinulla voi olla syynä selän oireisiin ja ongelmiin. Saatujen tulosten pohjalta sitten aletaan tekemään erilaisia toimenpiteitä, jotta selän toiminta saataisiin paremmaksi ja ongelma ratkaistua.
Jos sinulla on selkäkipua tai -oireita ja tulet fysioterapeutin vastaanotolle mieti etukäteen jo seuraavia asioita:
- miten kuormitan selkääni työssä ja vapaa-ajalla
- mitä toimintoja selkäoireet haittaavat ja kuinka paljon oireet haittaavat tekemisiäsi
- millaisia sinun nykyiset selkä oireet ovat ja milloin ne ovat alkaneet
- mitkä asiat tai tekemiset vaikuttivat sinun mielestäsi selkäoireiden alkamiseen
- millaisia selkäoireita sinulla oli kun oireet alkoivat ja mitä oireita sinulla on nyt
- mitkä asiat, tekemiset tai liikkeet pahentavat sinun selkäoireita
- mitkä asiat, tekemiset tai liikkeet helpottavat sinun selkäoireita
Fysioterapialla voidaan hoitaa iosjen nivelten kipuja.
Päänsärky ja migreeni ovat yleisiä hoidon kohteita.
Fysioterapialla hoidetaan raajojen puutumiset, välilevy oireet ja erilaiset hermopinteet.
Fysioterapiassa etsitään kipujen syitä ja lähteitä sen jälkeen fysioterpian keinoin korjataan kehon ongelmien syitä. Fysioterapiassa hoidetaan ihmistä kokonaisvaltaisesti: ei vain pyri lievittämään oireita, vaan tavoitteena on tilanteen pysyvä paraneminen. Fysioterapiassa toimintani perustuu asiakaslähtöisyyteen, kiireettömyyteen sekä asiakkaan terveyden edistämiseen. Fysioterapiassa käytetään runsaasti aikaa jokaisen asiakkaan kanssa.
Monipuolista fysioterapiaa
Fysioterapiassa olen perehtynyt hermokudosten mobilisaatioon, joilla hoidetaan mm. raajojen puutumisia. Fysioterapiassa voidaan tarvita selkärangan nikamien mobilisaatiota tai manipulaatio hoitoja. Fysioterapiassa kipupotilaan hoitona voidaan käyttää akupunktiota etenkin sähköakupunktiota. Tarjoan tehokasta hierontaa ja teen myös kokohierontoja.
Fysioterapian hoidoissa ja ohjauksessa käytetään paljon keskivartalon syvien lihasten aktivointia ja harjoittamista. Olen suorittanut McKenzien, MDT:n kansainvälisen tutkinnon ja käytän myös McKenzie-terapiaa niskan, selän ja nivelten hoidossa. Käytän Steccon faskia käsittelyä osana kehon muokkauksessa. Faskia käsittely normalisoi kehon toimintoja, lisää kehon joustavuutta ja helpottaa kiputiloja.
Palveluihini kuuluvat mm. seuraavat asiat
- Fysioterapia ja Fysikaalinen hoito
- MDT-menetelmä eli McKenzie, jolla hoidetaan mm. selän ja niskan kipuja
- Neuraalikudoksen mobilisaatio, hermokudosten aiheuttamien oireiden hoitamiseen
- Nivelten kuntoutukset, jäykkyydet, kivut, liikeradat kuntoon
- Faskiakäsittely
- Asentohuimauksen hoito, hyvälaatuisen asentohuimauksen oma kuntoutuksen ohjaus
- Akupunktio
- Hieronta
- KELA:n vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöfysioterapia
Varaa aika nettiajanvarauspalvelusta. Myös ilta- ja viikonloppuaikoja, kysy rohkeasti sinulle sopivaa aikaa!.
TEEN MYÖS KOTIKÄYNTEJÄ
Ota yhteyttä, varaa aika fysioterapeutille tai hierojalle
Kun sinulla on kehossa kipuja tai jotain oireita: selkäkipua, niskan ja hartiaseudun oireita tai päänsärkyä, nivelkivut vaivaavat, tule käymään fysioterapeutilla. Voit varata ajan puhelimitse tai helposti nettiajanvarauksen kautta.
Myös KELAN VAATIVAN LÄÄKINNÄLLISEN KUNTOUTUKSEN TERAPIAT
