hieronta

 

Fysioterapia, hieronta
ja akupunktio

Varaa aika

Fysioterapia

Fysioterapian avulla voidaan harjoittaa ja vahvistaa oireilevaa kehon osaa sekä lievittää kehon kiputiloja, fysioterapian keinoin voidaan vähentää turvotusta, lihasjännitystä tai -kireyttä.

Lue lisää

Hieronta

Hierontaa auttaa sinua rentoutumaan ja palautumaan. Tule siis kokeilemaan. Hieronnan pituuden voi valita 45 min- 120 min väliltä. Meillä myös 3, 5, ja 10 kerran hierontakortteja edulliseen hintaa.

Hierontaa myös Eazybreak ja SmartumPay maksuilla, nyt myös ePassi hyvinvointi

Lue lisää

Akupunktio

Tarjoan akupunktiota länsimaisen lääketieteen menetelmin. Akupunktiolla voi voidaan mm. lievittää kipua, vaikuttaa unettomuuteen sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.

Lue lisää

Fysioterapeutti

Petri Ylitolva

Olen Petri Ylitolva 58-v fysioterapeutti ja olen työskennellyt paljon erilaisten tuki- ja liikuntaelin ongelmista kärsivien ihmisten kanssa. Olen valmistunut lääkintävoimistelijaksi Oulusta v. 1985. Ensimmäiset työvuodet vietin Pyhäsalmen Kuntohoitolassa, jonka jälkeen palasin joksikin aikaa töihin Ouluun. Fysioterapia yrittäjänä toiminnan aloitin Ylikiimingissä 1990 ja yrittäjä toimin vieläkin. Ylikiimingin fysikaalinen hoitolaitos opetti minua työskentelemään kaiken ikäisten ihmisten kanssa aina vauvasta vaariin. Ouluun ja Pateniemeen töihin taisin tulla 2005.  OLS:n jalkapallo tytöt sekä salibandy pojat ovat jo yli 20 vuotta pitäneet minua toiminnassaan mukana nuorten urhelijoiden parissa.

Oulun aktiivikuntoutuksessa teen yksilöllistä ja monipuolista koko kehon kuntoutusta, fysioterapiaa, hierontaa ja akupunktio hoitoja. Olen kouluttautunut selkärangan manuaaliseen käsittelyyn ja neuraalikudoksen mobilisaation. Lisäksi olen suorittanut fysioterapeuteille suunnatun akupunktio koulutuksen. Olen MacKenzie terapeutti ja suorittanut Faskia manipulaatiossa Steccon 1 tason koulutuksen.  Vastaanottoni sijaitsee Oulun Pateniemessä, noin 10 minuutin matkan päässä Oulun keskustasta. Linja-auto pysäkki on ihan vieressä, Pääset autolla ovelle asti ja pihassa on ilmainen pysäköinti.

Kysy ilta- ja viikonloppu aikoja, myös kotikäynnit.

 

ASIAKASPALAUTE KYSELY: https://forms.gle/LNr9wPQWfx8qmcRHA

 

hieroja oulu

Fysioterapialla hoidetaan kehon ongelmia

Aktiivikuntoutuksen fysioterapian erityisosaamisalueita ovat selkärangan, niskan ja selän oireiden hoidot.

Sinulla voi olla vaikka lanneselän kipua, jolloin hoitoon tullessa keskustellaan sinun selän oireista, milloin ja miten selkä haittaa sinun jokapäiväistä olemista. Erilaisten kyselyiden ja testien perusteella selvitellän mikä sinulla voi olla syynä selän oireisiin ja ongelmiin. Saatujen tulosten pohjalta sitten aletaan tekemään erilaisia toimenpiteitä, jotta selän toiminta saataisiin paremmaksi ja ongelma ratkaistua.

Jos sinulla on selkäkipua tai -oireita ja tulet fysioterapeutin vastaanotolle mieti etukäteen jo seuraavia asioita:

  • miten kuormitan selkääni työssä ja vapaa-ajalla
  • mitä toimintoja selkäoireet haittaavat ja kuinka paljon oireet haittaavat tekemisiäsi
  • millaisia sinun nykyiset selkä oireet ovat ja milloin ne ovat alkaneet
  • mitkä asiat tai tekemiset vaikuttivat sinun mielestäsi selkäoireiden alkamiseen
  • millaisia selkäoireita sinulla oli kun oireet alkoivat ja mitä oireita sinulla on nyt
  • mitkä asiat, tekemiset tai liikkeet pahentavat sinun selkäoireita
  • mitkä asiat, tekemiset tai liikkeet helpottavat sinun selkäoireita

Fysioterapialla voidaan hoitaa iosjen nivelten kipuja.

Päänsärky ja migreeni ovat yleisiä hoidon kohteita.

Fysioterapialla hoidetaan raajojen puutumiset, välilevy oireet ja erilaiset hermopinteet.

Fysioterapiassa  etsitään kipujen syitä ja lähteitä sen jälkeen fysioterpian keinoin korjataan kehon  ongelmien syitä. Fysioterapiassa  hoidetaan ihmistä kokonaisvaltaisesti: ei vain pyri lievittämään oireita, vaan tavoitteena on tilanteen pysyvä paraneminen. Fysioterapiassa toimintani perustuu asiakaslähtöisyyteen, kiireettömyyteen sekä asiakkaan terveyden edistämiseen. Fysioterapiassa käytetään runsaasti aikaa jokaisen asiakkaan kanssa.

Monipuolista fysioterapiaa

Fysioterapiassa olen perehtynyt hermokudosten mobilisaatioon, joilla hoidetaan mm. raajojen puutumisia.  Fysioterapiassa voidaan tarvita selkärangan nikamien mobilisaatiota tai manipulaatio hoitoja. Fysioterapiassa kipupotilaan hoitona voidaan käyttää akupunktiota etenkin sähköakupunktiota. Tarjoan tehokasta hierontaa ja teen myös kokohierontoja.

Fysioterapian hoidoissa ja ohjauksessa käytetään paljon keskivartalon syvien lihasten aktivointia ja harjoittamista. Olen suorittanut McKenzien, MDT:n kansainvälisen tutkinnon ja käytän myös McKenzie-terapiaa niskan, selän ja nivelten hoidossa. Käytän Steccon faskia käsittelyä osana kehon muokkauksessa. Faskia käsittely normalisoi kehon toimintoja, lisää kehon joustavuutta ja helpottaa kiputiloja.

fysioterapia

Palveluihini kuuluvat mm. seuraavat asiat

  • Fysioterapia ja Fysikaalinen hoito
  • MDT-menetelmä eli McKenzie, jolla hoidetaan mm. selän ja niskan kipuja
  • Neuraalikudoksen mobilisaatio, hermokudosten aiheuttamien oireiden hoitamiseen
  • Nivelten kuntoutukset, jäykkyydet, kivut, liikeradat kuntoon
  • Faskiakäsittely
  • Asentohuimauksen hoito, hyvälaatuisen asentohuimauksen oma kuntoutuksen ohjaus
  • Akupunktio
  • Hieronta
  • KELA:n vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöfysioterapia

Varaa aika nettiajanvarauspalvelusta. Myös ilta- ja viikonloppuaikoja, kysy rohkeasti sinulle sopivaa aikaa!.
TEEN MYÖS KOTIKÄYNTEJÄ

Ota yhteyttä, varaa aika fysioterapeutille tai hierojalle

Kun sinulla on kehossa kipuja tai jotain oireita: selkäkipua, niskan ja hartiaseudun oireita tai päänsärkyä, nivelkivut vaivaavat, tule käymään fysioterapeutilla. Voit varata ajan puhelimitse tai helposti nettiajanvarauksen kautta.

Myös KELAN VAATIVAN LÄÄKINNÄLLISEN KUNTOUTUKSEN TERAPIAT

Ota yhteyttä ja tervetuloa vastaanotolle!