hieronta

 

Oulun Aktiivikuntoutus – laadukasta fysioterapiaa ja kokonaisvaltaista oireiden hoitoa

Varaa aika

Fysioterapia

Fysioterapian avulla voidaan harjoittaa ja vahvistaa oireilevaa kehon osaa sekä lievittää kehon kiputiloja. Fysioterapian keinoin voidaan vähentää turvotusta, lihasjännitystä tai -kireyttä.

 

Maksun voi suorittaa myös ePassilla tai Eazybreakilla

 

 

Lue lisää

Hieronta

Hierontaa auttaa rentoutumaan ja palautumaan. Hieronnan pituuden voi valita 45 min- 120 min väliltä. Meillä myös 3, 5, ja 10 kerran hierontakortteja edulliseen hintaa.

Maksun voi suorittaa myös SmartumPaylla, ePassilla tai Eazybreakillä.

Lue lisää

Akupunktio

Tarjoamme  akupunktiota länsimaisen lääketieteen menetelmin. Akupunktiolla voi voidaan mm. lievittää kipua, vaikuttaa unettomuuteen sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.

Hoidon jälkeen olo voi olla hyvinkin raukea ja energinen.

Lue lisää

Oulun Aktiivikuntoutuksen palveluihin kuuluu:

  • Fysioterapia ja Fysikaalinen hoito
  • MDT-menetelmä, jolla hoidetaan mm. selän ja niskan kipuja, nivelten oireita
  • Neuraalikudoksen mobilisaatio hermokudosten aiheuttamien oireiden hoitamiseen
  • Nivelten kuntoutukset –  jäykkyydet, kivut, liikeradat kuntoon
  • Faskiakäsittely ja faskiamanipulaatio
  • Asentohuimauksen hoito, hyvälaatuisen asentohuimauksen itsekuntoutuksen ohjaus
  • Akupunktio
  • Hieronta
  • Veteraanikuntoutus
  • Oulun Kaupungin lääkinnällisen kuntoutuksen palvelut ja palveluseteli-palvelut

Varaa aika nettiajanvarauspalvelusta. Fysioterapiaan pääsee tarvittaessa myös iltaisin ja viikonloppuisin, kysy rohkeasti sinulle sopivaa aikaa!
Teen myös kotikäyntejä.

Fysioterapeutti

Petri Ylitolva

Olen Petri Ylitolva, pitkään alalla toiminut ja laajasti kouluttautunut fysioterapeutti. Olen erikoistunut perinteisen fysioterapian lisäksi OMT-fysioterapiaan, neuraalikudoksen mobilisointiin, MDT-menetelmään ja akupunktioon.

Oulun Aktiivikuntoutuksessa teen yksilöllistä ja monipuolista koko kehon kuntoutusta, fysioterapiaa, hierontaa ja akupunktiohoitoja. Minulla on pitkä, yli 37 vuoden kokemus kiputilojen, puutumisen ja toimintarajoitteiden syiden etsimisestä. Kun kivun aiheuttaja löytyy, voidaan sitä hoitaa fysioterapian erilaisin hoitokeinoin. Opetan asiakkaani hoitamaan kipua itse, jotta mahdollisten tulevien kiputilojen kanssa voi pärjätä itsenäisesti.

Fysioterapia-alan yrittäjäksi aloin vuonna 1990, kun Ylikiimingin fysikaalinen hoitolaitos siirtyi minun hallintaani ja sen jälkeen tutustuin ylikiiminkiläisiin 15 vuoden ajan. Vuonna 2005 Ylikiimingin FHL hankki Oulun Aktiivikuntoutuksen toimipaikan omakseen ja siitä asti olen toiminut Pateniemen seudulla.

Kouluttauduin lääketieteellisen akupunktion ammattilaiseksi vuonna 2012. Koulutuksesta oli paljon apua kivun ymmärtämisessä ja kivun hoidoissa. Akupunktiosta on osalle asiakkaista iso apu ja sitä voi käyttää yhtenä hoitomuotana osana fysioterapiaa.

Vastaanottoni sijaitsee Oulun Pateniemessä, noin 10 minuutin matkan päässä Oulun keskustasta. Linja-auto pysäkki on ihan vieressä ja autolla pääset ovelle asti. Rakennuksen pihassa on ilmainen pysäköinti.

Tervetuloa fysioterapiaan!

 

 

 

 

Fysioterapialla hoidetaan kehon ongelmia

Aktiivikuntoutuksen fysioterapian erityisosaamisalueita ovat rankaperäiset ongelmat, päänsärkyoireet, huimaus, etenkin hyvälaatuinen asentohuimaus sekä käsien ja jalkojen puutumisen hoito.

Vastaanotolla keskustellaan asiakkaan oireista ja selvitetään niiden aiheuttaja erilaisten kyselyiden ja testien perusteella. Saatujen tulosten pohjalta lähdetään ongelmaa ratkaisemaan erilaisten toimenpiteiden avulla.

Sinulla voi olla vaikka lanneselän kipua, jolloin hoitoon tullessa keskustellaan sinun selän oireista, milloin ja miten selkä haittaa sinun jokapäiväistä olemista. Erilaisten kyselyiden ja testien perusteella selvitellän mikä sinulla voi olla syynä selän oireisiin ja ongelmiin. Saatujen tulosten pohjalta sitten aletaan tekemään erilaisia toimenpiteitä, jotta selän toiminta saataisiin paremmaksi ja ongelma ratkaistua.

Selkä kipeänä?

Oulun Aktiivikuntoutus hoitaa paljon selkäoireita. Meillä pääsee nopeasti hoitoon selvittämään kivun syitä. Jos sinulla on selkäkipua, mieti seuraavia asioita valmiiksi ennen fysioterapiaan tulemista:

  • miten kuormitat selkääsi työssä ja vapaa-ajalla?
  • mitä toimintoja selkäoireet haittaavat ja kuinka paljon oireet haittaavat tekemisiäsi?
  • millaisia nykyiset selkäoireesi ovat ja milloin ne ovat alkaneet?
  • mitkä asiat tai tapahtumat vaikuttivat selkäoireiden alkamiseen?
  • millaisia selkäoireita sinulla oli, kun oireet alkoivat ja mitä oireita sinulla on nyt?
  • mitkä asiat, tekemiset tai liikkeet pahentavat selkäoireitasi?
  • mitkä asiat, tekemiset tai liikkeet helpottavat selkäoireitasi?

Kokonaisvaltaista hyvinvointia fysioterapiasta

Hoidamme ihmistä kokonaisvaltaisesti: emme vain pyri lievittämään oireita, vaan tavoitteenamme on tilanteen pysyvä paraneminen. Toiminta perustuu asiakaslähtöisyyteen, kiireettömyyteen sekä asiakkaan terveyden edistämiseen. Fysioterapiassa käytetään runsaasti aikaa jokaisen asiakkaan kanssa parhaiden hoitomuotojen löytämiseen.

hieroja oulu

Ota yhteyttä, varaa aika fysioterapeutille tai hierontaan

Jos sinulla on selkäkipua, niskan ja hartiaseudun oireita, päänsärkyä tai nivelkipuja, tule käymään fysioterapeutilla! Voit varata ajan puhelimitse tai helposti nettiajanvarauksen kautta.

Meiltä myös Oulun kaupungin lääkinnällisen kuntoutuksen fysioterapiapalvelut sekä kuntoutusseteli-palvelut

Ota yhteyttä ja tervetuloa vastaanotolle!

fysioterapia