hieronta oulu

Rentoudu ja palaudu hieronnassa

VARAA AIKA

Hieronta, Oulu   

Oulun aktiivikuntoutus tarjoaa yksilöllistä ja tehokasta hierontaa vuosien kokemuksella. Jos lihaskivut ja -jännitykset vaivaavat, hieronnassa käynti rentouttaa ja helpottaa oloa!

Hieronta voi olla yhtenä tehokkaana hoitomuotona osa  fysioterapiaa. Hieronta täydentää koko kehon kuntoutusta ja auttaa valmistautumaan nivelten kuntouttamiseen. Myös hieronnassa tavoitteena on asiakkaan hyvinvoinnin lisääminen sekä toiminta- ja suorituskyvyn palauttaminen.

Teemme myös kokohierontoja, joiden kesto on 2 tuntia.

Mitä hieronnalla hoidetaan?

Hieronta on perinteinen kaikenikäisille soveltuva pehmytkudoksien hoitomuoto. Hierontaa käytetään
yleiseen rentoutumiseen, kivun lievittämiseen, ummetuksen hoitoon, lihasten huoltamiseen.
Kudosten mekaaninen käsittely hieronnalla tehostaa heikentynyttä laskimoveronkiertoa ja vähentää kudosten turvotusta. Samalla kudosten aineenvaihdunta ja nestekierto tehostuu.

  • Stressi vähenee
  • Hyvä olo lisääntyy
  • Lihasjännitykset ja kiputilat lievittyvät
  • Lihasten aineenvaihdunta tehostuu
  • Pintaverenkierto paranee
  • Vaivojen ja vammojen ennaltaehkäisy

 Ota yhteyttä ja varaa aika hierontaan!

 

Voit varata ajan vastaanotolle kätevästi nettiajanvarauspalvelusta

kysy suoraan ilta- ja viikonloppuaikoja.

Muista myös hierontalahjakortit!